최근 큰 이슈가 되고 있는 폭토/씹뱉!
섭식장애의 80% 정도는 심리적인 허기로 발생합니다.
스트레스를 받으면 뇌 중추에서 배가 부르다는 신호가 제대로 작동하지 못해
심리적인 허기를 느껴 가짜 배고픔을 유발하고
끊임없이 먹을 거리를 찾게 만드는데요.
폭식증의 기본은 자존감에 있어요.
개인의 의지 문제가 아닌 감정의 문제로 풀어야 해요.
자신의 감정을 점검하고 근본 원인을 찾아 개선해야 합니다.
