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(채널A)엄마들의다이어트 2탄_유은정 원장님의 마음챙김식사법
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아무리 바빠도 먹는시간 만큼은

음식에 집중하자!! 그래야 포만감도 생기고

폭식을 예방할 수 있어요

가정의학과 이선민 선생님과 정신과 전문의로는

제가 나갔는데요.. 저희 서초좋은의원 에서 촬영을

잘마쳤습니다..

폭식증 미니강의할때 스튜디오에서 만났던 기억이 나요~~

자꾸 살쪘다고하시는데 실제 그렇게 보이지는 않으세욧!

주부들의 다이어트에서 가장 중요한 것은

식사시간 확보에요ㅜㅜ

슬프죠.. 퇴근이 없는 직업

엄마들..

식사시간 확보하자!!!

정신과전문의 유은정

저도 이제 다이어트 병원을 2001년부터 했으니

거의 19년...

이십 여년간

웃고 울고 참 많은 분들을 진료실에서 만났네요..

처음 본 의사를 믿고

자신을 오픈해주신 분들...

그리고 우울증이 개선되고 살이 빠지고

예뻐지면서 자신감이 생기는 분들

다이어트는 보너스인 거죠...

스트레스와 비만 그리고 우울증은

정말 밀접하게

연관이 깊어요!!


다이어트에 목숨을 걸고 사랑과 일이라는 인생의 숙제 앞에서 도대체 어디로 흘러가야 할지 몰라 서성이고 있는 이십대 미혼 여성 A와 인생이라는 그림을 중간 점검하고 마무리를 준비하는 시접에서 자존감과 인생의 멋을 찾고 싶지만 방법을 몰라 힘들어하는 중년 여성 B의 이야기를 통해 ‘여자’라는 인생을 어떻게 살아가야 하는가에 대한 답을 찾을 수 있도록 도와준다.

어제는 늦게까지 불금을

공부로..

공부해서 남주자!!

굿이미지심리치료센터

상담선생님들 고3 야간자율학습 같아요!

새해 첫 북리딩과 사례발표

슈퍼비전해주시는 분이

남자분..

정면에 흰가운 입으신 장창민박사

저희 굿이미지 심리치료 센터 센터장이에요~

여기서 굿이미지는..Good Image

God's image 하나님의 형상 (창세기 1장27절)에서

유래된

하나님의 형상대로 우리의모습을 지으셨다..는

상담철학을 공유하는 선생님들..

겉으로는 기독교상담소라고 하지않았지만

모두 신실한 크리스천들이세요~~

포스팅하다보니 감사할 제목들이 참 많네요

2019년 첫주..

지금껏 이끌어주신대로 앞으로도 많이~~기대기대돼요♡

 

www.good image.or.kr

 


 


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